€ 18.95

Ijzer draagt bij aan extra energie bij vermoeidheid
Met Vitamine C, bevordert de opname van ijzer Nu met 50% gratis Beschrijving   Een tekort aan ijzer Een tekort aan ijzer is nefast voor een goed dagelijks functioneren zonder vermoeidheid. Ijzer is een belangrijk mineraal in ons lichaam. Ijzer is een bestanddeel van het eiwit hemoglobine, wat in de rode bloedcellen zit. Het zorgt ervoor dat er door middel van het bloed, zuurstof door het hele lichaam wordt getransporteerd. Het lichaam heeft deze zuurstof nodig om goed te kunnen functioneren. Daarnaast zorgt ijzer ook voor het aanmaken van afweerstoffen. Oorzaken van ijzertekort Een tekort aan ijzer kan het gevolg zijn van diverse factoren:
Voedingspatroon bv vegatariër: ijzer afkomstig van dierlijke producten wordt door je lichaam het beste opgenomen.
Het volgen van een dieet
Veel sporten verlaagt het ijzerniveau
Coeliakie? Verstoorde ijzer opname