Voor het verder verfijnen van de techniek De squashbal met 'rode stip', zoals deze Dunlop Progress, stuitert al iets minder dan squashballen met een 'blauwe stip'. Ben je al bekend met het squashspel en wil je het niveau iets opschroeven, dan is dit de perfecte bal. Bij elke slag krijg je iets minder tijd, dus zul je aanzienlijk scherper moeten zijn. Deze Dunlop-squashbal dwingt je in feite om je techniek nog verder te verfijnen. In tegenstelling tot de Dunlop Pro squashbal blijft deze 20% langer in de lucht en is deze 6% groter. Daarmee is dit de ideale bal voor de recreatieve squashspeler.